no title【あきよさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月02日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
30.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
752kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
11時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
14時
ヒラメのムニエル（1人前） 200 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
16時
ポッカ アイスココア（1人前） 118 kcal
  752 kcal
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