no title【ｃｈｅｒｒｙさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月05日（土）

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【記録グラフ】
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2061kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 378 kcal
12時
大塚製薬 カロリーメイトブロックポテト味 4本入り 4本（1人前） 400 kcal
㈱三幸Ｓ サラダせんべい（2人前） 113 kcal
20時
しめ鯖（1人前） 146 kcal
れんこんサラダ（1人前） 93.1 kcal
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
ヒラメの刺身（0.5人前） 49.6 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
清酒（本醸造）（2人前） 385 kcal
玉ねぎのかき揚げ（塩）（1人前） 110 kcal
  2061 kcal
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