ダイエット161日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Wallaceさんのトップページ>記録ノートを見る>ダイエット161日目
09年09月06日（日）

ダイエット161日目
< ダイエット160日... 　｜　ダイエット162日... >
【朝ごはん】
トースト，コーヒー
【昼ごはん】
テリヤキハンバーガー，チョコレートパン，メロンパン
【間食】
ポテト
【晩ごはん】
カレーライス，メンチカツ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重推移
-15kg
体重推移（kg） のグラフ
 		万歩計
17496歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2528kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
トースト（1人前） 270 kcal
ネスカフェ コーヒー（2人前） 46 kcal
12時
ヤマザキ テリヤキハンバーガー（1人前） 296 kcal
チョコレートパン（1人前） 380 kcal
パスコ チョコチップメロンパン（1人前） 452 kcal
15時
ポテト（1人前） 360 kcal
19時
カレーライス（0.8人前） 724 kcal
メンチカツ（冷凍）（2人前） --- kcal
  2528 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE