no title【ｃｈｅｒｒｙさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月08日（火）

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【記録グラフ】
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1960kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 378 kcal
ブルガリア ヨーグルトそのままで（1人前） 62 kcal
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
12時
大塚製薬 カロリーメイトブロックポテト味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
大塚製薬 カロリーメイトブロックチョコレート味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
㈱三幸Ｓ サラダせんべい（1人前） 56.4 kcal
19時
ロースとんかつ（0.6人前） 351 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ミニトマト（4人前） 23.2 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
21時
湖池屋 すっぱムーチョ ソルト＆ビネガー味 [袋] 70g（0.3人前） 116 kcal
カゴメ カゴメトマトジュース食塩無添加 [カン] 160ml（1人前） 32 kcal
  1960 kcal
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