no title【ｃｈｅｒｒｙさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月09日（水）

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【記録グラフ】
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2141kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 378 kcal
ブルガリア ヨーグルトそのまま（1人前） 62 kcal
12時
もやしと豚肉のしょうが炒め（0.5人前） 200 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
松屋 みそ汁（1人前） 39 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
21時
肉詰めしいたけ（0.5人前） 122 kcal
トマトハンバーグ（0.7人前） 319 kcal
はるさめサラダ（1人前） 91.5 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
サントリー ジョッキ生 [カン] 350ml（1人前） 123 kcal
マルサン 豆乳飲料 麦芽（1人前） 135 kcal
㈱三幸Ｓ サラダせんべい（3人前） 169 kcal
  2141 kcal
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