桃の皮。【grillさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月09日(水)

桃の皮。

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私の大好物の桃。
しかし、皮が剥きにくいと思いませんか?
小さい頃、爺さんが掌でゴロゴロ転がすようにこすると産毛が取れ、皮ごと食べられると教えてくれました。
また、産毛を取らずに食べるとお腹を壊すとも言っていました。
「桃を皮ごと食べる」というのをネットで調べると、
確かに生産者のサイトなどでも、そういう食べ方を紹介しています。
皮と実の間に栄養が豊富なのだとか。
ということで、最近、桃を皮ごと食べております。

昨日、今日とやけにお腹が空く。
食べても、食べても足りないという感じ。
そして幾ら眠っても眠い。
まさか、子供でもできた?
いや、少し疲れが貯まっているようです。
今日はもう寝ようか。もうひと仕事しようか。

禁酒4日目

【記録グラフ】
読書(入浴)
30分
読書(入浴)(分) のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体脂肪率
20.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
63.4kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
はりそん705 2009/09/10 08:43
桃\(^o^)/私も大好物でーす。
滅多に食せない貴重な果物(私の中で)です。(笑)

皮剥き…確かに難しい。
みずみずしいジューシーな果汁が出ますよね。
私は、中心の種めがけて包丁を一周入れて、そのまま捻る。
そうすると、半身に種が付いた状態になるのですが、それを
スプーンですくって食しています。
果汁もたれず、皮ギリギリまで食せるのでこの方法で実践し
ています。
美味しいですよね。
思い出したら、食べたくなりました。\(^o^)/
 grill 2009/09/10 16:28
はりしゃん
桃の季節もそろそろ終わり。
グレープフルーツみたいな食べ方!
缶詰やゼリーなどもありますが、やはりフレッシュなのが一番です。
杏チャン 2009/09/10 09:51
あ~びっくりした。
grillさん女性でしたっけ?確認してしまいました^^;
食欲の秋に入りましたから・・笑
私には酷な季節です・・食いしん坊だから・・
 grill 2009/09/10 16:31
杏チャンさん
時々、しょーもないことを言うのでご用心w
なるほど食欲の秋ですね。
運動もして、貯金しないように気を付けましょうね。
maruomaru 2009/09/10 12:05
grillさん、御懐妊ですかーーー^^!いえいえ、秋だすね。
以前、松尾スズキがお芝居の中で「桃はお母さんの食べ物」って台詞を
書いていました。家族が居ない時間に台所でシンクに顔突き出して「シャブー」って
食べるんですって。彼の中で桃ってそういうイメージなんでしょうか。
切れ目を一筋入れるだけで、そこから皮がペローンと剥けてくれる桃って嬉しいですよね。
はりさんの食べ方には目からウロコ!

 grill 2009/09/10 16:35
maruomaruさん
確かに食が進まない妊婦さんには良さそうですよね。
あまりシンクでは食べたくないですがw
キレイに剥かれた桃は本当に美味しそうです。
皮ごと食べるのはズボラだからに他なりません。。
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