no title【ake*mih*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月11日（金）

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【記録グラフ】
自転車（街乗り）
40分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		食事の記録
1946kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
大塚製薬 SOYJOY マンゴーココナッツ 1本（1人前） 137 kcal
doll バナナ（0.8人前） 68.8 kcal
MEGMILK ナチュレ（1人前） 63 kcal
きな粉（1人前） 26.2 kcal
森永乳業 スキムミルク（1人前） 35.6 kcal
10時
鮭のテリーヌ1本（0.2人前） 144 kcal
メイプルリーフ ベーグル（2人前） 420 kcal
かぼちゃ（1人前） 91 kcal
明治 十勝スマートチーズ（2人前） 72 kcal
肉味噌（0.4人前） 225 kcal
川田製麺 讃岐うどん（1人前） 303 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
長ネギ（1人前） 5.6 kcal
かぼちゃ（0.1人前） 91 kcal
びっくりドンキー クラシックチョコレートケーキ（1人前） 243 kcal
  1946 kcal
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