no title【ake*mih*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月10日（木）

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【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
2067点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		自転車（街乗り）
20分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		食事の記録
1762kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
MEGMILK ナチュレ（1人前） 63 kcal
きな粉（1人前） 26.2 kcal
森永乳業 スキムミルク（1人前） 35.6 kcal
22時
茄子入りミートローフ１本（0.2人前） 358 kcal
フジパン 本仕込み（1人前） 164 kcal
ロースハム（2人前） 58.8 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
玉ねぎ（0.2人前） 14.4 kcal
ぶどう酢（1人前） 3.5 kcal
食塩（0.2人前） 0 kcal
オリーブオイル（0.5人前） 59.9 kcal
日清フーズ 冷や麦（1人前） 332 kcal
ヤマキ 麺つゆ（1人前） 27 kcal
水菜と厚揚げの煮浸し（0.5人前） 174 kcal
ココア豆乳（1人前） 339 kcal
ダイエー ゼラチンパウダー（3人前） 18 kcal
  1762 kcal
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