no title【ake*mih*さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ake*mih*さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年09月09日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
自転車（街乗り）
40分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		食事の記録
2174kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
森永 ビヒダスヨーグルト（1人前） 65 kcal
きな粉（1人前） 26.2 kcal
森永乳業 スキムミルク（1人前） 35.6 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
9時
フジパン 本仕込　６枚切（2人前） 328 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
玉ねぎ（0.2人前） 14.4 kcal
ロースハム（2人前） 58.8 kcal
かぼちゃ（1人前） 182 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター １個（0.5人前） 26 kcal
とうもろこし（0.4人前） 46 kcal
パルメザンチーズ（2人前） 57 kcal
Pasco イングリッシュマフィン（1人前） 150 kcal
明治 十勝スマートチーズ（2人前） 72 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
茄子入りミートローフ１本（0.2人前） 358 kcal
フジッコ サラダにおいしい豆130g（0.5人前） 76.5 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
雪印 カッテージチーズ（1人前） 22.4 kcal
モンテール シュークリーム（1人前） 257 kcal
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
味の素　 コンソメ（1人前） 13 kcal
  2174 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE