no title【月のしぐれさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月12日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
18.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2030kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
3時
ごはん（1人前） 269 kcal
オリジン弁当 オリジン焼餃子 6個入り（1.5人前） 570 kcal
トースト（2人前） 345 kcal
こーひー（1人前） 30.5 kcal
4時
らーめん（1人前） 440 kcal
味の素㈱ ギョーザ（0.6人前） 269 kcal
こーひー（1人前） 30.5 kcal
あられ（1人前） 76.2 kcal
  2030 kcal
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