no title【月のしぐれさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月12日(土)

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【記録グラフ】
体脂肪率
18.9%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
2030kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
61kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
3時
ごはん(1人前) 269 kcal
オリジン弁当 オリジン焼餃子 6個入り(1.5人前) 570 kcal
トースト(2人前) 345 kcal
こーひー(1人前) 30.5 kcal
4時
らーめん(1人前) 440 kcal
味の素㈱ ギョーザ(0.6人前) 269 kcal
こーひー(1人前) 30.5 kcal
あられ(1人前) 76.2 kcal
  2030 kcal
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