no title【月のしぐれさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月15日（火）

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【記録グラフ】
ウォーキング距離
4.5km
ウォーキング距離（km） のグラフ
 		体脂肪率
18.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1223kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
寿司（1人前） 495 kcal
コーヒー（1人前） 30.5 kcal
梨（0.6人前） 43.9 kcal
ヤマザキ 太巻寿司(サラダ)（1人前） 284 kcal
ごはん（1人前） 269 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
  1223 kcal
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