震度4…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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26年05月16日（土）

震度4…↓
< 良い天気♪…↓ 　｜　熊出没…↑ >
【朝ごはん】
kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal
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　昨日夜、デカイ地震がありました。
皆さんはテレビなどで既にご存じでしょうが…
ワシは3.11の時以来の大きな揺れでした…
特に被害はなかったのですが、びっくりしましたよ～
宮城の県中央、県北では震度5だったそうな…
その地域に知り合いがいるのでLINEしておきました…怖かったろうなぁ…
無事だと連絡がありました！
良かった！
　ん…食事の記録も戻った？？？
やっぱりダメみたい…（ーー；
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【記録グラフ】
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
113mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
78mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.2℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
29.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
73.2kg
体重（kg） のグラフ
コメント
おじまる子 2026/05/16 08:35 
日高〜十勝に住んでいた頃は震度4も日常茶飯事で知らないうちに感覚が麻痺していたように思います。
いわゆる「正常化バイアス」ってやつですね…
こちらに転居してきてその恐さを再認識しています。
今さらかよ！（笑）
岩手のみなさんに被害がなくて何よりです
 みたお 2026/05/16 09:38 
震度4が怖くなくなっていたって感覚…
怖いよね…
今回は宮城も岩手も特別大きな被害はなかったんでしょうね…
打ち水 2026/05/16 12:24 
まぁ、被害がないく何よりです
 みたお 2026/05/16 15:04 
そうですね。
被害が無かったのが一番です。
テレビがないから良く分からないけど…
manakei 2026/05/17 08:29 
大きい地震頻発していますね。
今回、余震はどうですか？
 みたお 2026/05/17 10:15 
今の所余震はありません…
というか、これらも3.11の余震だと思うのですが…
大地震の余震って何十年も続くらしいので…
特に一昨日の地震は3.11の震源地に近い所ですから。
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