no title【ｃｈｅｒｒｙさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月16日（水）

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【記録グラフ】
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2373kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
キリンビバレッジ 完熟トマト [カン] 190ml（1人前） 64.6 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 378 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
大塚製薬 カロリーメイトブロックポテト味 4本入り 4本（1人前） 400 kcal
㈱三幸Ｓ サラダせんべい（1人前） 56.4 kcal
21時
にんじんの白和え（1人前） 128 kcal
サントリー ダイエット 生 [カン] 350ml（1人前） 77 kcal
アジの南蛮漬け（0.7人前） 463 kcal
なすの揚げ浸し（1人前） 130 kcal
ひややっこ（1人前） 100 kcal
ウイスキー（3人前） 213 kcal
プロクター＆ギャンブルジャパン プリングルス　うすしお味　ミニ（0.7人前） 195 kcal
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
  2373 kcal
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