岩盤浴【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月17日（木）

岩盤浴
< no title 　｜　フットサル >
寝違えた。右、向けない。

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1250kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ご飯　140g（1人前） 235 kcal
キャベツの千切り（1人前） 23 kcal
ウスターソース（1人前） 18.7 kcal
冷や奴（1人前） 54.8 kcal
味噌汁　ワカメと絹豆腐（1人前） 30.3 kcal
白身魚のフライ（1.5人前） 379 kcal
14時
伊藤園 TEA'S TEA ベルガモット＆オレンジティー [ペット] 280ml（1人前） 44.8 kcal
22時
株式会社ヤマザキ ごぼうサラダ（1人前） 128 kcal
パプリカ（0.5人前） 19.5 kcal
マッシュルーム（1人前） 7.7 kcal
モスバーガー 黒胡椴チキン（1人前） 309 kcal
  1250 kcal
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