no title【ｃｈｅｒｒｙさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月22日（火）

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【記録グラフ】
ジョギング
42分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2663kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 378 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
12時
じゃこチャーハン（1人前） 372 kcal
ブルボン ブルボン　アルフォート（2人前） 110 kcal
18時
ボンゴレロッソ（0.5人前） 318 kcal
カルビー ア・ラ・ポテト　うすしお味（1人前） 402 kcal
人参サラダ（0.5人前） 112 kcal
23時
キリンビール 一番搾り（2人前） 220 kcal
ウイスキー（2人前） 142 kcal
ポテトグラタン（0.5人前） 176 kcal
oto バームクーヘン（1人前） 350 kcal
  2663 kcal
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コメント
セイスケ 2009/09/26 01:32 
このポテトチップスはこの前持って行ったやつやろ。
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