ふっふっふ【よむよむさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月29日（火）

ふっふっふ
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この分だと、先月の平均を上回りそうです。

最近は、壁腕立て伏せ、も組み合わせてるし、朝起きたらヨガとピラティスもやってるから、痩せてきたよー♪
でもまだぷよぷよしてるから、引き締め頑張らねば。。。
【記録グラフ】
万歩計
8137歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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