no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月02日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1987kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
なっとう（1人前） 100 kcal
12時
山崎製パン ランチパック ピーナッツ [袋] 2個（1人前） 177 kcal
17時
インスタントラーメン（カップ・ノンフライ）（1人前） 436 kcal
22時
きのこのクリームシチュー（2人前） 662 kcal
レンコンのきんぴら（1人前） 74.4 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  1987 kcal
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