no title【mikareonさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月04日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
841kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（3人前） 0 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
アボガド（0.5人前） 112 kcal
ブドウ（0.3人前） 23 kcal
バレンシアオレンジ（1人前） 46.8 kcal
13時
パン（1人前） 172 kcal
18時
サバのみそ煮（0.2人前） 112 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
21時
ひじき（1人前） 46.9 kcal
なすの揚げ浸し（1人前） 130 kcal
  841 kcal
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