no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月04日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1440kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
なっとう（1人前） 100 kcal
14時
ほうれん草（1人前） 6 kcal
oto おこわ（1人前） 375 kcal
ごぼう（1人前） 19.5 kcal
18時
くずまんじゅう（1人前） 88 kcal
20時
レタスサンド（1人前） 347 kcal
23時
ビール（2人前） 280 kcal
ドライソーセージ（3人前） 44.7 kcal
パルメザンチーズ（1人前） 28.5 kcal
  1440 kcal
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