no title【オレ様さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月06日（火）

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DREAMとボクシング見ていたので、勉強時間が１ｈ
正直、これはヤバイな

【記録グラフ】
勉強時間
60分
勉強時間（分） のグラフ
 		基礎代謝
1700kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
630kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ネスレ キットカット（2人前） 132 kcal
13時
カゴメ 野菜一日これ一本【パック】200ml（1人前） 67 kcal
19時
プリマハム からあげ（1人前） 103 kcal
ロールパン（1人前） 190 kcal
松茸（1人前） 6.7 kcal
oto だし　oto（1人前） 3.2 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
ネスレ キットカット Mini 苺（1人前） 66 kcal
  630 kcal
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