あ・・・ほんとだ。　グラフが素敵な右肩上がりに・・・。＾＾；

ドンマイ！！わだすだって、負けないぐらいの増え方してるから！！（泣）一緒に頑張るどーーーっ！！(;ＴへＴ)b

今日は、１kg減。。
脂肪に身に着く前に、落とさなければ。。
わしちゃん、頑張りましょう☆彡

食欲の秋ですね～。

職場の柿がだんだん色づいてきました。
いつ食べられるかな♪と狙ってます(^_-)-☆

甘柿だと、期待が大きくなりますね(^_-)-☆

もう、柿の季節ですね、どんどん食べて、元気になろうね。

柿食えば、医者が青くなるって言うので、元気になりますね。

気をつけると、一時的に増えたのは、すぐ戻りますよ。。

定着しないうちに、対策を～

引き締め効果？
今日は、１kg減、嬉しいですね。

私も既に今月、MAX!!!　禁酒の成果、まるでナシ！
柿は確か・・・ダイエットに良いと聞いた事がある？＾＾；

柿だったら、食物繊維がたっぷり～。
出ます～～～。。あらら～～ん（●＾o＾●）

綺麗な柿♪
小さい頃、庭に実った柿はこんなに綺麗じゃなかったなぁ～

小さい頃のは、もっと小粒のような感じがしました。
ごまがいっぱい入って、美味しかったです。

実りの秋～
食欲の秋～　　美味しいものが沢山（*^_^*）
この時期に痩せるのは難しいですよね。。。
と、いつもつぶやいている私です。

そうなんですよね。
果物も美味しいし、御飯。。新米が出ますよね。
これからは、食欲との戦いですね。
ぴよ～～～ん(=^・^=)

二日前から、根性入れ直しました。　(核☆爆)

いつの日か、さのっちゃんに会う日を夢見て～♪　（*＾▽＾*） ニョホホ～

今日は、１kg減で、ほっとひといき。
でも、誘惑が、私に向かってきます～～（●＾o＾●）
ニョホホ～～、私も会いたい～～（●＾o＾●）

ひきしめ、、。私はチョコを食べちゃったよ～。
うまかった～♪
でも、またお腹すいてきた。

引き締めようとすると、食べ物の幻覚が～～。。。
チョコは、一口なら～と思って、いつの間にか、食べ殻が～～～～ぴ～～ひゃらら～～～ん(^^♪