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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年10月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
10月1日(木) 1643 kcal  
基礎代謝 1097 kcal
-54kcal   歯の抜糸。  
10月2日(金) 1492 kcal  
基礎代謝 1096 kcal
-53kcal   オリンピック  
10月3日(土) 1384 kcal  
基礎代謝 1085 kcal
-297kcal   オリンピックPART２  
10月4日(日)  
基礎代謝 1100 kcal
-1100kcal   バーベキュー会  
10月5日(月) 1272 kcal  
基礎代謝 1104 kcal
-496kcal   楽しみ効果(＠_＠;)  
10月6日(火)  
基礎代謝 1102 kcal
-1442kcal   大学視察会。  
10月7日(水)  
基礎代謝 1104 kcal
-1444kcal   Max～～♪♪  
10月8日(木)  
基礎代謝 1098 kcal
-1438kcal   台風が過ぎて。  
10月9日(金)  
基礎代謝 1101 kcal
-1415kcal   お祭り準備  
10月10日(土)  
基礎代謝 1100 kcal
-1100kcal   お祭り(^^♪  
10月11日(日)  
基礎代謝 1111 kcal
-1111kcal   お祭り(^^♪  
10月12日(月)  
基礎代謝 1094 kcal
-1094kcal   くたびれた～（●＾o＾●）  
10月13日(火)  
基礎代謝 1098 kcal
-1268kcal   コーラス練習。  
10月14日(水)  
基礎代謝 1101 kcal
-1441kcal   新米だ〜(^O^)/  
10月15日(木)  
基礎代謝 1097 kcal
-1437kcal   隣組。  
10月16日(金)  
基礎代謝 1094 kcal
-1867kcal   金木犀の香り  
10月17日(土)  
基礎代謝 1094 kcal
-1434kcal   プチ旅行  
10月18日(日)  
基礎代謝 1094 kcal
-1434kcal   加藤和彦さん。  
10月19日(月)  
基礎代謝 1104 kcal
-1585kcal   今朝も  
10月20日(火)  
基礎代謝 1087 kcal
-1427kcal   主婦のたわごと。  
10月21日(水)  
基礎代謝 1092 kcal
-1711kcal   買い出し。  
10月22日(木)  
基礎代謝 1094 kcal
-1434kcal   お麩餅  
10月23日(金)  
基礎代謝 1094 kcal
-1434kcal   ゴミを、出し忘れた。  
10月24日(土)  
基礎代謝 1092 kcal
-1262kcal   ハッスルハッスル（●＾o＾●）  
10月25日(日)  
基礎代謝 1100 kcal
-1596kcal   校区民運動会。  
10月26日(月)  
基礎代謝 1102 kcal
-1102kcal   13回忌準備  
10月27日(火)  
基礎代謝 1104 kcal
-1104kcal   13回忌法要  
10月28日(水)  
基礎代謝 1098 kcal
-1098kcal   後、ひと踏ん張り  
10月29日(木)  
基礎代謝 1091 kcal
-1091kcal   ごろり～ん。  
10月30日(金)  
基礎代謝 1108 kcal
-1108kcal   佐賀バルーンフェスタ  
10月31日(土)  
基礎代謝 1088 kcal
-1088kcal   コーラス隊  
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月間データ（10月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 5,791 kcal 42,756 kcal -36,965 kcal
平均 kcal 1,448 kcal 1,379 kcal 69 kcal
記録日数 4 日 31 日  
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