コーラス練習。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月13日（火）

コーラス練習。
< くたびれた～（●＾... 　｜　新米だ〜(^O^)... >
お昼時間あるものだけで、１１月に歌う曲のパート練習をする。
１１月１日に日田市で、「筑後川を歌う会」に参加。
それに、隣の市の病院で、サロンコンサートに出る。
サロンコンサートは、独唱、フルート独奏、コーラス、フラダンスをして、１時間の演奏。。
患者さんに喜んでもらえるように、張り切っております～。
【記録グラフ】
朝バナナ
1本
朝バナナ（本） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0.5
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		基礎代謝
1098kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
37.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
18秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		エアロバイク
5km
エアロバイク（km） のグラフ
体重
57.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメント
dotabata 2009/10/13 08:10 
もうすぐですね。
コンサート、喜んでもらえたら最高ですね。＾＾ｖ
 さのっちょ 2009/10/14 19:24 
頑張って、練習したいです。
患者さん達、いろんな音楽、聴き慣れてるので、ちょっとドキドキです。
無財の七施 2009/10/13 09:52 
活躍ですね、ぼく、ボランテア活動を全くしてません、反省。
 さのっちょ 2009/10/14 21:50 
ちょっとしたお手伝いも、ボランティアの一つかと思いますよ。
com 2009/10/13 13:56 
コーラスいいですね。

ファイト☆です。
 さのっちょ 2009/10/15 11:35 
みんなで歌えば、怖くないです～。。(^O^)／
一人では、絶対、歌えません(^_^;)
PONPY 2009/10/13 21:11 
私も今週の金曜日、コーラスの練習があるのですが、今、風邪ひいてて声がヤバイです。
それまでに治るかなぁ?
 さのっちょ 2009/10/15 12:00 
声、よくなられましたか？
打ち水 2009/10/14 05:31 
なんと素敵なことでしょう
自分が楽しく人には喜ばれていいですね
 さのっちょ 2009/10/15 12:06 
何かあった後、人に喜ばれるって、幸せな気分になりますね。
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