くたびれた~(●^o^●)【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月12日(月)

くたびれた~(●^o^●)

< お祭り(^^♪  | コーラス練習。 >
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2日間のお祭り参加、くたびれた~(●^o^●)
学生さん、喜んで焼きそば、カレー、食べてくれて、良かった~。
カレーは、作りすぎて、学生さんが、家から鍋やたっぱを持って来て、おもち帰りとなった。
普段、食べ物を節約してるので、嬉しかっただろうなあ。

いろんな催しがあって、自衛隊演奏、歌手の演奏、パフォーマンス大会などなど。。賑わった。

今日は、3つの会場で、よさこい踊り隊がある。

でも、今日は、私は一休み。。
福岡へ、友達がコーラスの発表会へ出るので、行ってきま~す。ぴゅ~ん(●^o^●)
福岡の娑婆のランチが、楽しみ(^^♪


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赤いのは、しそジュース


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【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
朝バナナ
1本
朝バナナ(本) のグラフ
基礎代謝
1094kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
37.6%
体脂肪率(%) のグラフ
クリックピン!ゲーム
8130点
クリックピン!ゲーム(点) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
57.4kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
芽多忙鰻太郎 2009/10/12 08:06
食べ盛りなのに食費を節約してる学生さんたちにとっては、さのっちゃんたちの作るカレーはこのうえなく美味しいごちそうになっただろうねー☆ 学生さんたちの喜ぶ顔が目に見えるようだわん♪^^

昨日はこっちも、午前中は太鼓のイベントに参加して午後は結婚式の旦那のギター演奏についていったりなんだかんだで忙しかったぉー。 

今日はゆっくり休んでちょ~。お疲れ様どした♪ (^o^)ノ
 さのっちょ 2009/10/14 19:01
疲れたといっても、この日は、お昼前からお出かけ。。
電車に揺られて、福岡の娑婆へ。。
イムズ13階の、自然食バイキング、美味しかったわ~~。

旦那ちゃんのギター演奏、聴きたいなあ。。
kyo-ka 2009/10/12 08:33
お疲れさまでした~☆
学生さん達、いっぱい食べてくれて良かったですね。
お互いにうれしい、うれしい\(^o^)/

福岡ランチ、楽しんできてくださ~い。
情報もよろしく♪
 さのっちょ 2009/10/14 19:04
ほんと、喜んでくれて、良かったです~。
福岡ランチ、美味しかったです~。
http://www.budounoki.co.jp/tenpo/imz/
千尋 2009/10/12 08:59
お疲れ様でした(^。^)
福岡でのランチ。楽しんできてくださいね。
 さのっちょ 2009/10/14 19:05
心地よい疲れですね。
お祭りに自分も参加できたということが、嬉しかったです~。

福岡のランチ、美味しかったです~。
自然食バイキングでしたよ~。
com 2009/10/12 09:58
お疲れさま、カレー大好評でしょうね~

コーラス&福岡ランチ楽しんできて下さい。
 さのっちょ 2009/10/14 19:07
大鍋のカレー、大好評で、良かったです~。

コーラスは、オーケストラの伴奏で、大変、感動しました。
ランチは、お腹いっぱい、大満足です~。
紗羅月 2009/10/12 13:09
学生さんたちでも食べきれないカレー。
相当な量を準備されたのでしょうね。
お疲れ様でした!
 さのっちょ 2009/10/14 19:10
大鍋です~。
野菜切ったに皮むいたりして、手に豆ができました。
気合入れて作りました。
でも、学生さんたち、すっごく喜んでくれて、嬉しかったです。
dotabata 2009/10/12 16:23
お疲れ様でした。^^;

コーラス&福岡ランチを満喫しましたか?
 さのっちょ 2009/10/14 19:12
コーラスは、オーケストラ伴奏で、大変良かったです。
一緒に歌いたかったです~。

ランチも、大満足(^^♪
自然食バイキングで、ヘルシー~~。
体がきれいになった気分です。
無財の七施 2009/10/12 18:45
ご苦労様です、喜んでもらえて良かったね。
 さのっちょ 2009/10/14 19:13
お陰さまで、すっごく喜んでもらって、大変嬉しかったです。
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