今朝も【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月19日(月)

今朝も

< 加藤和彦さん。  | 主婦のたわごと。 >
今朝も 画像1



[今朝も]
今朝も橋の下で、フルート練習です。
川風に吹かれながら、練習。
気持ちいい〜。
でも、ここでも、30分が限度。
長男送った帰りで、帰宅したら、家の仕事が、待ってます。
では、練習します。


[no title]


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
朝バナナ
1本
朝バナナ(本) のグラフ
エアロバイク
0km
エアロバイク(km) のグラフ
万歩計
9621歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1104kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
37%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
57.6kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
PONPY 2009/10/19 09:31
誰にも邪魔されず練習できていいですねー
私も今週の金曜日、コーラス練習があるのですが、それまでに声が戻るかなぁ?
 さのっちょ 2009/10/21 14:35
声の調子いかがですか?

朝は、散歩の方もいらして、気持ちいいですよ~。
芽多忙鰻太郎 2009/10/19 10:22
うーん、優しいさのっちゃんの吹くフルートの音色が橋の下から・・・ 
聴いてみたいなぁー。(*^o^)
 さのっちょ 2009/10/21 14:45
フルート吹いてると、蚊も聴きに来てくれます。!(^^)!
まだまだ、練習不足です。。。
がんばんなくっちゃ(*^。^*)
com 2009/10/19 10:52
いい風ですか。

30分、気分転換と練習になりますね。
 さのっちょ 2009/10/21 14:55
この日は、すっごく気持ちよかったです~。
でも、翌日は、寒かったので、練習中止にしました。
今日は、いいお天気。。
今からだと、気持ちよく練習できそうなので、今から、行ってきます~。
きこたん 2009/10/19 11:17
う~ん、いい感じ♪
私も橋の下で踊るかな(^^)d

お巡りさんが飛んで来そう?( ̄▽ ̄;)
 さのっちょ 2009/10/21 14:57
蚊も飛んできますよ~。笑い
踊ったらいいかも、散歩のじっちゃん、ばっちゃんも、乗りのりになって、一緒に、盆踊り大会になるかもです(-_-;)。。
なでしこ 2009/10/19 12:17
橋の下・・明るいですね(*^_^*)

↑私も橋の下で踊りの練習しようかな・・・
ボリュームあげて・・・(^^ゞ
 さのっちょ 2009/10/21 15:02
結構、明るいですよ~。
そんときは、私も飛んでくるよ~~(*^。^*)
きのっち 2009/10/19 15:25
川を見ながら心穏やかに演奏できそう♪

私も聴いてみたいなぁ~(*^。^*)
 さのっちょ 2009/10/21 15:43
川を見ながら、気持ちいいですよ~~。
橋の下は、音が良く響きます。
まだまだ、練習です~♪
kyo-ka 2009/10/19 16:11
コーラスに、フルートに。
頑張ってますね。
気持ちよく、練習できましたか?
 さのっちょ 2009/10/23 11:03
一人で練習すると、あっという間に時間が過ぎます。
風が気持ちいいですね。
無財の七施 2009/10/19 18:26
橋の下で練習、ご苦労様、上手になってね。
 さのっちょ 2009/10/23 11:13
はい、がんばります。。
みちやん 2009/10/19 19:50
橋の下・・・懐かしー(*^_^*)

私も昔・・・高校の部活で、よく橋の下でクラリネットの練習してました。。
(校舎内だと、3年生が補習&講習してて吹けなかったので・・・)
 さのっちょ 2009/10/23 11:14
わー、うれしい。。
みちやんさんも、楽器してたんですね。
橋の下は、良く響いて、気持ちよくなりますね。
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