ざんばらな台風一過【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月08日（木）

ざんばらな台風一過
< ぱらばらな雨 　｜　さらさらな晴れ >


【記録グラフ】
万歩計
11251歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
13.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1473kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
カレー（1人前） 739 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
生ワカメ（1人前） 0.88 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
23時
食パン（1人前） 172 kcal
マーマレード（1人前） 56.1 kcal
  1473 kcal
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