うーむ・・・(-_-)【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月09日(金)

うーむ・・・(-_-)

< さすがに眠い  | 末っ子、誕生日♪ >
体重は変わらないんだけど、体脂肪率がねぇ。。。
冬に向けて、溜め込み始めてるのか?



昨日、出張から戻ったダンナさん。
やはり東京方面に行っていたみたい。(飛行機の差額調整票にて確認^^;)
今朝は早くから、ゴルフに出かけて行きました。
ってことは、4連休?ふう~ん。



本日は、生協のつどい&委員会です。

早くもクリスマスケーキの早期予約が始まります。
そのうちの一つを試食しました。
美味しかった~(^o^)






【記録グラフ】
体脂肪率
23%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
48kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
lovemaria 2009/10/09 08:41
はじめまして~!

体脂肪率そんなに高くないですよね!?
ぁぁぁ私もがんばらなきゃっと思いました♪♪
 kyo-ka 2009/10/09 21:29
こんばんは☆はじめまして~(^o^)
若い頃は、体脂肪率なんて測定できなかったし、
気にしたこともなかったんですけどねぇ。
これから冬にかけて、体重・体脂肪ともに増加必至なので、
ちょっと気をつけてるんですよ♪
dotabata 2009/10/09 08:41
おはです。
ご主人は東京出張でしたか・・・で、山へ芝刈りに。
kyo-kaさんは川へ洗濯に行くのですね。(笑)
 kyo-ka 2009/10/09 21:31
こんばんは☆
川へ洗濯に・・・桃は流れてこなかったけど、ケーキの試食ができました(^o^)
ゴルフ=山へ芝刈り。ふふふ。言い得て妙(^m^)
きこたん 2009/10/09 09:23
ふう~ん。に・・・何故か食いつくきこたん・・・ほっほっほ♪( ̄▽+ ̄*)

体脂肪・・kyo-ちゃんでビックラこいてたら、私なんかどーするじゃーーー!!!ΣΣ┏(_□_:)┓iii
 kyo-ka 2009/10/09 21:43
昨日の晩、帰ってきてから何やらごそごそと準備。
それから「明日ゴルフやけん」って・・・
ふう~ん。でしょ?

体脂肪、今からこの増加じゃ、冬場は・・・{{{{( ▽|||)}}}}ぞぉ~~~~~
megulalala 2009/10/10 00:29
体脂肪と体重は比例しないんですね・・・
ん~難しい><
 kyo-ka 2009/10/10 10:05
体重コントロールはできても、体脂肪はムリ!
どうしたもんでしょうねぇ。
com 2009/10/10 13:03
オススメのケーキ、あったら、教えてください。
 kyo-ka 2009/10/10 17:01
昨日いただいたのは「スマイルサンタ」っていう、サンタの顔が作ってあるケーキ。
スポンジの上にあまおう苺を使ったムースが乗ってて、
生クリームでひげや髪をつけてありました。
しっとり、ほどよい甘さでした(^o^)

チラシをみてると、どれも美味しそう♪って思うけど、
実際には買ったことがないんです。。。
うちで作っちゃうので。
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