no title【ichikiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月10日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1285kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
第一パン 黒糖くるみ蒸しパン [袋] 1個（1人前） 365 kcal
14時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
17時
生ハム（1人前） 13.4 kcal
ITOEN フルーツジュース（1人前） 98 kcal
21時
パン（1人前） 172 kcal
しゃぶしゃぶサラダ（1人前） 497 kcal
焼き豚（1人前） 17.2 kcal
  1285 kcal
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