田道【godfatherさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月10日（土）

田道
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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1311kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
20時
コモパン デニッシュ マロン [袋] 80g（0.5人前） 150 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
ブロッコリ（1人前） 46.8 kcal
セブンイレブン パウンドケーキ（1人前） 159 kcal
BAGEL&amp;amp;amp;BAGEL ベーグル（0.2人前） 51.4 kcal
ブロッコリ（1人前） 46.8 kcal
鶏照り（0.4人前） 189 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
きむち（1人前） 18.4 kcal
オリーブオイル（0.3人前） 35.9 kcal
イカ明太（0.1人前） 15.1 kcal
ごはん（0.8人前） 188 kcal
SAVAS プロテイン（1人前） 83 kcal
22時
オリーブオイル（0.3人前） 35.9 kcal
MEGMILK 素材のあじわい（1人前） 71 kcal
  1311 kcal
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