今日は休みーー。【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月11日（日）

今日は休みーー。
< ゴルフ疲れた 　｜　体育の日。そんなの... >
昨日の疲れが残ってる。

しかーし、朝から久しぶりに掃除した。
階段の下の物置。
久しぶりに中身を全部出して片付けた！！

気持ちいいけど疲れた。

夜は、新しくできた餃子の王将に行った。
人がいっぱい。
美味しいけどこれまた疲れた。

最近疲れてばっかり。

【記録グラフ】
犬の散歩
70分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
10956歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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