健康を管理する式【Tsuyoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Tsuyoさんのトップページ>記録ノートを見る>健康を管理する式
09年10月12日（月）

健康を管理する式
< no title 　｜　no title >
【今日のできごと】
標準体重(kg) = 身長(m) * 身長(m) * 22
BMI ＝ 体重(kg) / 身長(m) ^2

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
16.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1726kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 470 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
かたくちいわし（煮干し）（1人前） 33.2 kcal
12時
加ト吉 下町のラーメン屋さん みそラーメン [袋] 209g（1人前） 328 kcal
18時
湯豆腐（1人前） 141 kcal
ご飯 中（1人前） 470 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  1726 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE