no title【Tsuyoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Tsuyoさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年10月13日（火）

no title
< 健康を管理する式 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
15.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1997kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
森永乳業 ファンケル青汁 黒酢 [パック] 125ml（1人前） 45 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
21時
ご飯（1人前） 470 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
イオン（株） 黒酢　もずく（1人前） 20 kcal
  1997 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE