no title【Tsuyoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月14日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
16.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2225kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
森永乳業 ファンケル青汁 黒酢 [パック] 125ml（1人前） 45 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ご飯（1人前） 470 kcal
20時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
湯豆腐（1人前） 141 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  2225 kcal
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