no title【青８にいやんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月13日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1843kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
なか卯 天ぷらうどん（1人前） 465 kcal
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ファミリーマート 子持ちししゃも（1人前） 150 kcal
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
13時
餅（2人前） 235 kcal
21時
とんこつラーメン（0.7人前） 271 kcal
チャーハン（0.4人前） 151 kcal
餃子（0.7人前） 267 kcal
  1843 kcal
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