no title【mikareonさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月16日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
919kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前） 0 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
9時
ampm おにぎり　具たっぷり豆ひじきごはん（1人前） 180 kcal
おにぎり（1人前） 190 kcal
22時
パスタ（1人前） 113 kcal
レタスのミモザサラダ（1人前） 156 kcal
クラフト チーズ（1人前） 59 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
  919 kcal
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