no title【Tsuyoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月18日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
16.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2880kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
炊き込みご飯（2人前） 685 kcal
13時
ほっかほっか亭 から揚げ弁当（1人前） 884 kcal
20時
炊き込みご飯（2人前） 685 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
イオン（株） もずく（1人前） 20 kcal
焼秋刀魚（1人前） 283 kcal
だし巻き卵（1人前） 233 kcal
  2880 kcal
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