no title【Tsuyoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月19日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
15.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2044kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
森永乳業 ファンケル青汁 黒酢 [パック] 125ml（1人前） 45 kcal
12時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
23時
ほっかほっか亭 焼肉弁当（1人前） 784 kcal
ご飯（1人前） 470 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
イオン（株） もずく（1人前） 20 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  2044 kcal
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