hurri【harley07さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月19日（月）

hurri
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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】 体脂肪率が20％に！！！
体重は、ジムにての測定では、77.20が最低記録
目指せ！！75K　体脂肪率16％
【記録グラフ】
体重
79.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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