今までづーっと5ヶ月位やってるけど、ぜんぜん体重変化なし。【K66軍曹さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月21日(水)

今までづーっと5ヶ月位やってるけど、ぜんぜん体重変化なし。

< no title  | どーしてもこのメタ... >
だけど明らかに、体形は脂肪が落ちてきました。



【記録グラフ】
上体そらし
200回
上体そらし(回) のグラフ
腹筋
400回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
21分
ジョギング(分) のグラフ
体重
85kg
体重(kg) のグラフ
   
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