仕事一日目【ちぃままさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月22日（木）

仕事一日目
< ガンバ・った♪ 　｜　大丸。。 >
【朝ごはん】バナナ大1本・霧島中硬水350ml(5：00)
　　　　　　ヤクルト1本・ホットミルク(9：10)
【昼ごはん】わさび茶漬け・残り水炊き・杜仲茶(12：20)

【間食】

【晩ごはん】散らし寿司・杜仲茶(20：20)

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
歩く（仕事)
220分
歩く（仕事)（分） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
52.2kg
体重（kg） のグラフ
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