no title【mikareonさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月23日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1014kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [ペットボトル] 1000ml（1人前） 0 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
アボガド（0.5人前） 112 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
13時
森永製菓 ウィダー プロテインバー ウェファータイプ 23g（1人前） 115 kcal
19時
ロッテ トッポ　キャラメルロール（1人前） 231 kcal
22時
ひじき（1人前） 46.9 kcal
松岡水産 スモークサーモン（1人前） 72 kcal
レタスのミモザサラダ（1人前） 156 kcal
エースコック スープはるさめ　どっさり野菜とわかめ（1人前） 105 kcal
  1014 kcal
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