もみじ狩り【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月24日(土)

もみじ狩り

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もみじ狩り 画像1 もみじ狩り 画像2
写真)
谷川岳 一ノ倉沢





今日は、食いしん坊とともに 谷川岳へ紅葉狩りへ。
ここは、紅葉が見ごろとニュースで言っていた。

到着したら、期間中 車は通行止め。 片道約1時間の紅葉狩りハイキングへ。
普通のツアーのひとは、ロープウェイで天神平へ行って終わるのだろうが、
すこし 歩くことを目的として行ったため、紅葉の名所 一ノ倉沢まで歩くことに。
途中 すれ違い、追い抜く人は、年配の人ばかり。

ここで 食いしん坊の一句

  もみじ狩り 落ち葉踏みしめる 枯れ葉族 (字余り)








・・・・・ うまい!!  座布団3枚 ^_^;








【記録グラフ】
食いしん坊 歩数
24360歩
食いしん坊 歩数(歩) のグラフ
総歩数
22347歩
総歩数(歩) のグラフ
EX歩数
17158歩
EX歩数(歩) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
消費カロリー③
846kcal
消費カロリー③(kcal) のグラフ
体温
35.4℃
体温(℃) のグラフ
万歩計
22347歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1896kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
17.8%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2226kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
81.7kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん(1.2人前) 282 kcal
けんちん汁(1.3人前) 161 kcal
リンゴ(1人前) 91.8 kcal
牛乳(1人前) 138 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
12時
チャーシュー麺(1人前) 527 kcal
19時
ごはん(1人前) 235 kcal
豚のみそ焼き(1人前) 426 kcal
大根とツナのサラダ(1人前) 149 kcal
けんちん汁(0.9人前) 111 kcal
22時
サントリー サントリーチューハイ カロリ。 グリーンアップル [カン] 350ml(1人前) 98 kcal
  2226 kcal
食事レポートを見る
コメント
団塊修ちゃん 2009/10/25 21:10
おおっ、絶景!良いなぁー近くて。
私も座布団!
落葉踏みしめ離れて歩く濡れ落葉(うちは違うけど・・・)
 あるきん坊 2009/10/25 22:02
こんにちは。
転勤族の特権でしょうか。 休日はこの地を満喫するのみ・・・・。

こりゃまた。うまい。  座布団 (^v^)
www6_6www 2009/10/25 22:22
ぉぉぉー!!! 秋を、めっちゃ満喫しちょるなぁぁぁーわぁーいo(*≧∇≦*)o
赤・黄・橙・緑…の天然パッチワークな素敵な写真を観せてくれて、ココロから癒されたぉぉぉー^^Thanks♪
ほぃでもって、上ぉー手な食いしん坊さんと修ちゃんに

           座布団5枚っ!!! ほれっ!!! ((((* ̄・ ̄)ノ ≡~□~ ≡~□~ ≡~□~ ≡~□~ ≡~□~
 あるきん坊 2009/10/25 22:37
こんばんは 食いしん坊です。

やった!!座布団5枚 ありがとうございます。
あいにくのお天気で、そして予定外の往復2時間のハイキング(土日は歩行者天国だったため)でしたが、楽しかったです。
一の倉沢の紅葉。歩いていったからか、余計にきれいに見えました。
そして、そこで見知らぬ登山客の方にいただいた1杯のコーヒーがとても美味しかったです。良い思い出が増えました。



www6_6wwwさんと団塊修ちゃんさん、、、同じ二子玉でいいな~  あるきん坊の独り言
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