コストコ【godfatherさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>godfatherさんのトップページ>記録ノートを見る>コストコ
09年10月26日（月）

コストコ
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウエスト
79.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
61.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2611kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
ケロッグ ブランフレーク（1人前） 145 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
セブンイレブン パウンドケーキ（1人前） 159 kcal
SAVAS プロテイン（1人前） 83 kcal
ヤマザキ にくまん（1人前） 236 kcal
日清 すみれ　札幌味噌ラーメン（1人前） 536 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
23時
サークルK サンクス トルティーヤ（1人前） 189 kcal
すし（1人前） 621 kcal
クレープ（1人前） 268 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
エスビー パエリア（0.1人前） 25.7 kcal
SAVAS プロテイン（0.4人前） 33.2 kcal
セブンイレブン しじみ（1人前） 32 kcal
ごま（1人前） 57.8 kcal
  2611 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE