no title【mikareonさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月27日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
896kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [ペットボトル] 900ml（1人前） 0 kcal
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
アボガド（0.5人前） 112 kcal
パイナップル（0.1人前） 51 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
15時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
松岡水産 スモークサーモン（0.5人前） 36 kcal
ケイエス 肉団子（1人前） 140 kcal
22時
ファミリーマート マカロン（0.1人前） 28.4 kcal
紀文 調整豆乳（1人前） 114 kcal
  896 kcal
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