no title【mikareonさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月28日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
650kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
7時
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
アボガド（0.5人前） 112 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
9時
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [ペットボトル] 1000ml（1人前） 0 kcal
14時
oto パスタ oto 240g（0.5人前） 179 kcal
ミツカン 納豆（2人前） 103 kcal
くらこん 塩こんぶ（0.1人前） 14.2 kcal
  650 kcal
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