no title【Tsuyoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月28日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
15.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1825kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
食ﾊﾟﾝ（1人前） 172 kcal
ﾊﾞﾅﾅ（1人前） 60.2 kcal
森永乳業 黒酢（1人前） 45 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
12時
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
20時
卵かけご飯（1人前） 302 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
湯豆腐（1人前） 141 kcal
イオン（株） もずく（1人前） 20 kcal
  1825 kcal
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