３０ｋｍ走。【ぽろろんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月31日（土）

３０ｋｍ走。
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目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ジョギング
180分
ジョギング（分） のグラフ
 		 
コメント
ぽろろん 2009/11/02 09:09 
３回目の３０ｋｍ走。
ぽろろん 2009/11/02 09:14 
フルマラソン初参加に向け、３０ｋｍ走練習３回目。
１回目より２回目、２回目より３回目と楽に走れるようになりました。
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