ジョギング（分）のグラフ・データ

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ジョギング(分)のグラフ

2009年10月
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ジョギングのグラフ
日別データ（10月）

10月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(木)              
10月2日(金)              
10月3日(土)              
10月4日(日)              
10月5日(月)              
10月6日(火)              
10月7日(水)              
10月8日(木)              
10月9日(金)              
10月10日(土) 150分 805 kcal up   150分   こそ練。  
10月11日(日)              
10月12日(月) 60分 322 kcal up   210分   こそ練。  
10月13日(火) 50分 268 kcal dwn   260分   こそ練。  
10月14日(水) 60分 322 kcal up   320分   こそ練。  
10月15日(木)              
10月16日(金)              
10月17日(土) 90分 483 kcal up   410分   こそ練。  
10月18日(日) 118分 633 kcal up   528分   こそ練。  
10月19日(月)              
10月20日(火) 67分 359 kcal up   595分   こそ練。  
10月21日(水)              
10月22日(木) 66分 354 kcal up   661分   こそ練。  
10月23日(金)              
10月24日(土)           こそ練。  
10月25日(日) 110分 590 kcal up   771分   手賀沼  
10月26日(月)              
10月27日(火) 55分 295 kcal dwn   826分   こそ練。  
10月28日(水) 65分 349 kcal up   891分   こそ練。  
10月29日(木) 50分 268 kcal dwn   941分   こそ練。  
10月30日(金) 0分 0 kcal dwn   941分   こそ練。  
10月31日(土) 180分 966 kcal up   1121分   ３０ｋｍ走。  
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月間データ（10月）
合計数（今月） yoko 1,121分 （先月：---）
平均数（今月） yoko 80.1分 （先月：---）
最高数（今月） yoko 180分 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 71.4% （先月：---）
総合データ（～10月）
合計数 1,121分
平均数 80.1分
最高数 180分（記録日：2009/10/31）
目標達成率 71.4%