no title【ｃｈｅｒｒｙさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月31日（土）

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【記録グラフ】
ジョギング
59分
ジョギング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2749kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
66kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
ドトールコーヒー チーズトースト（1人前） 349 kcal
12時
やよい軒 ざるうどん（1人前） 273 kcal
きつね（1人前） 438 kcal
18時
ごはん（2人前） 470 kcal
えび天（1人前） 126 kcal
ホタテとチンゲンサイのクリームソース（1人前） 132 kcal
ほっかほっか亭 ポテトサラダ（2人前） 262 kcal
ほうれん草のお浸し（2人前） 50.8 kcal
五目煮豆（1人前） 102 kcal
21時
牛乳（1人前） 138 kcal
湖池屋 すっぱムーチョ ソルト＆ビネガー味 [袋] 70g（1人前） 386 kcal
  2749 kcal
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