no title【Tsuyoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月07日(土)

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【記録グラフ】
体脂肪率
15.8%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1570kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
67.3kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
食パン(1人前) 172 kcal
バナナ(1人前) 60.2 kcal
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
森永乳業 黒酢(1人前) 45 kcal
14時
サッポロ一番塩ラーメン インスタントラーメン(1人前) 443 kcal
20時
御飯(1人前) 470 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
イオン(株) もずく(1人前) 20 kcal
oto コロッケ (1人前) 178 kcal
イカリング(0人前) 0 kcal
オニオンサラダ(1人前) 30.4 kcal
  1570 kcal
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